概述
女性朋友在年轻的时候都不喜欢生孩子，到了一定的年纪的时候会想了，现在很多的才想要生宝宝，也有些人之前就生过一次宝宝，年纪比较的时候又再次怀孕的话，那么这类人群就很有可能是高危妊娠的人群，那么如果是在产前的时候就知道自己是高危妊娠的话，一定要注意产检等等，下面就把我知道的经验和大家分享下，希望能帮助到有需要的人。
步骤/方法：
1、 产前的时候如果是有高血压或者是高血脂等疾病的话，怀孕就有可能是高危妊娠，所以这类人群在想怀孕的时候一定要及早的先做检查，并且在怀孕之后一定要定期的做产检，一般情况下可以通过检测羊水等来检查宝宝出生时可能出现的缺陷。
2、 如果知道自己是高危妊娠的人群的话，那么在怀孕之前或者是在怀孕的时候一定要养成良好的饮食习惯，不能吃太过于多脂肪过多的或者是比较甜的食物，比如说动物的肝脏等含脂肪比较多的食物最好就要尽量的少吃，可以要求医生向你推荐一些健康的饮食餐单。
3、 如果是已经超过三十五岁的准妈妈们，那么每天的时候应该摄取400微克的叶酸，叶酸的话能有效的预防宝宝畸形的现象出现，一般情况下要在准备怀孕的时候就开始吃，比如说莴苣和麦芽等蔬菜里面都是含有叶酸的，可以多吃。
注意事项：
高危妊娠的孕妇在平时的时候一定要在注意休息，这类孕妇会比平常的孕妇感觉比较疲惫，做什么事情都提不起精神来，一定要注意好休息。
