发布于 2023-02-06 16:32

      高尔夫球肘也称肱骨内上髁炎或屈肌总腱损伤。为旋前屈肌群肌腱起始部过度疲劳而引起的损伤。主要是由于前臂屈肌起点肱骨内上髁处反复牵拉累积性损伤所致,因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工,故俗称高尔夫球肘,也有称为学生肘、矿工肘。

  治疗方法:
  1、自我按摩:右手伸直,手掌朝前,用左手把右手朝后扳,压到手觉得酸为止,反复进行。
  2、热敷:用饭店吃饭附送的小毛巾,浸湿后用力绞干,放入微波炉加热45秒后取出,直接贴到痛处。
  3、激光治疗、超声波治疗:这两种理疗项目,优点是针对性强,正常操作下几无副作用。
  4、注射镇痛治疗:优点是见效快,缓解时间久远,疗效确切;缺点是需评估激素使用的副作用,如引起局部感染、升高血压及血糖等。
  预防:尽量避免长时间及重复地运用前臂或手腕,尽量安排小休或交替进行不同类型的工作,使前臂或手腕得到适当的休息。搬运重物避免过度发力,伤及筋腱。

肘内侧疼痛--高尔夫球肘相关文章
网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。 作下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下时拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。 医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛。 ●要求作某些手臂活动。 ●按压肱骨外上髁。 ●肘、腕活动时僵硬。 一般不需要拍X线片,但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是
发布于 2022-10-11 18:45
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网球肘炎症状: 1、肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。 2、不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。 3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。 4、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋
发布于 2023-11-23 04:05
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(一)原因肘内翻最常见原因为肱骨髁上骨折,约占80%。另肱骨远端骨骺分离、肱骨内髁骨折、内髁骨骺损伤等也可造成肘内翻。正常情况下,我们正常的肘关节自然肘外翻的角度的,正常范围在10~15度。我们称为“提携角”。多数学者认为发生原因是由于骨折远端向内侧倾斜所致。研究表明,骨折后复位不良、内侧骨质压缩嵌插、骨折外侧端分开及骨折远端内旋扭转是引起骨折远端内侧倾倒的主要原因。另外,。肱骨远端骨骺分离和内
发布于 2023-03-24 00:51
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尺神经肘部卡压仅次于腕管综合征,为上肢第二位常见的神经卡压。尺神经在肘部尺神经沟受压损伤,病因;肘部外伤,骨关节病变,尺侧腕屈肌两头压迫,肘部赘生物,尺神经滑脱,肘管组成:尺神经沟+尺侧腕屈肌两头,是肘部的一个骨纤维管道,管道中有尺神经通过。任何原因造成肘管容积的减小,均可引起尺神经在肘管内受压或牵伸,从而引起手部肌肉萎缩无力及手尺侧麻木、疼痛,即肘管综合症。常见的病因为肘关节反复屈伸活动、肘外
发布于 2023-03-01 10:31
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1.肱骨髁上骨折:为最常见的原因,约占整个肘内翻的80%。有人报道肱骨髁上骨折并发肘内翻发生率可达30%~57%。多数学者认为发生原因是由于骨折远端向内侧倾斜所致。研究表明,骨折后复位不良、内侧骨质压缩嵌插、骨折外侧端分开及骨折远端内旋扭转是引起骨折远端内侧倾倒的主要原因。 2.肱骨远端全骨骺分离和内髁骨骺损伤:该损伤易产生骨骺早闭或肱骨内髁缺血坏死,使得内髁生长缓慢或停止,导致肘内翻。 3.肱
发布于 2023-09-23 10:18
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医生会根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。 90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。 非手术治疗 ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。 ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块,不要冰块接触皮肤以免冻伤皮
发布于 2022-10-11 19:05
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网球肘这个名词,早已植入百姓的脑海中,大家听起来并不陌生。甚至医生都不太习惯“肱骨外上髁炎”这个学名。产生原因是由于前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点的无菌性炎症造成的,也有其他学说,诸如微神经血管束压迫、局部张力学说等等,但公认这种疾病可由急性或慢性损伤引起。急性损伤常见因素有掰手腕、拎重物等;慢性损伤常和职业性质有关如厨师、清洁工(包括家庭妇女)、修理工、羽毛球、乒乓球或网球运动员等。治疗方法诸
发布于 2022-09-24 22:35
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    肘管综合征是指尺神经在肘部尺神经沟内的一种刚刚慢性损伤,过去紧张又称为迟发性尺神经炎,为尊敬临床胃癌认识已有100多年历史,较为常见。尺神经在上臂下段走行于肱二头肌筋膜浅面内侧,经肱骨内髁和内伤髁之间的尺神经沟到前臂尺侧腕屈肌和指深屈肌之间下行。尺神经沟的浅面有尺侧副韧带尺侧屈腕肌筋膜和弓状韧带沟通并且形成的顶,两者之间的通道称为肘管,尺神经即被约束在肘管之中,当肘关节屈、伸时,尺神经在
发布于 2023-03-21 04:46
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消除疼痛,改善功能和矫正畸形是治疗肘内翻的三个目标,其中前2项是主要的。由于职业要求或矫形愿望强烈而临床症状轻微的肘内翻者,则另当别论。一般认为,对肘内翻角小、肘部疼痛轻微、肘关节功能良好的病人,只给予工作、生活指导即可。对畸形严重、内翻角为30°左右且疼痛较重、肘关节功能障碍影响日常工作和生活者,方考虑手术治疗。应用肱骨髁上截骨术矫正肘内翻畸形,恢复外翻角常可获得消除疼痛和改善功能的目的。楔形
发布于 2023-09-23 10:31
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网球肘是我们在生活中最长虹剑到的一种疾病了,这种疾病的治疗办法一直是患者们问到的问题,很多的患者因为不知道要如何治疗网球肘,导致了病情的不断加重,我们在生活中一定要积极的治疗这种疾病,下面,我们一起来看看网球肘有哪些康复训练吧! 网球肘主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。 可通过作旋臂屈腕试验来确诊
发布于 2024-06-08 23:36
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