发布于 2023-02-07 12:17

  降压治疗需要规律服药,但是很多高血压患者不知道这很重要,时常忘了吃药,什么时候记起来了就补上一片;还有些高血压病人只要不舒服就随便找点降压药吃下去,也有一些病人因为早晨要抽血化验,就不吃降压药。这些做法都是既不科学又不安全的。专家指出,降压药的服用在一些时间段服用有很好的效果。
  那么,高血压患者究竟应该怎样正确服药呢?

  高血压典型的血压波动规律在一天中出现两个高峰,分别是在上午9-11时和下午6-7时,之后开始缓慢下降,至次日凌晨2-3时较好低。一般降压药在服药后2-3小时达到较好高血药浓度。为了保持一天中血压稳定,如果服用24小时长效制剂,在早晨起床后服下一片就可以了。如果是短效制剂,可以在早晨醒后就服用;一天中较好后一次服药较好好在下午6点左右,这样降压药的血药浓度与血压的峰值能较好吻合。过晚服药会导致夜间重要脏器血流灌注过低,这样对老年人尤为不利,很容易诱发脑梗。像前面那些患者那样不正确服药,血压忽高忽低控制不好,对脏器会造成更大损害。
  因此,长效降压药物,如氨氯地平、贝那普利、氯沙坦等,用法为一日一次,建议早上7时服用,这样就能更有效地保持血压的平稳。有些降压药物则宜与食物同服,可增加药物吸收。如美托洛尔,进餐时服药可使其生物利用度增加40%。有的药物较好好在餐前1小时、空腹时服用,如卡托普利,这是因为食物可使其吸收减少30%-40%。

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发布于 2022-09-24 16:23
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人体的生理变化具有生物周期性,在生物钟的控制调节下,24小时内人体的许多生物指标如体温、血糖和激素水平等都具有节律性和峰谷值,人的血压也具有这种生物节律性,根据生物节律性的不同,血压可分为勺型高血压和非勺型高血压。大部分人的血压是勺型高血压,即24小时内血压呈“两峰一谷”的状态波动,从清晨起,收缩压迅速升高20~50mmHg,舒张压升高10~15mmHg,分别在9~10时、16~18时出现2个高
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丰胸的最佳时段为月经期的第1~第3天。由于这3天是影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量渗透的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。 女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素渗透的食品,起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的浸染,丰胸结果将比平常进步30%以上。
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发布于 2024-02-04 22:27
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发布于 2024-02-22 17:18
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