概述
妊高症全称为妊娠期高血压疾病。妊高症是妇女在妊娠期所特有的疾病。在孕妇中发病率约为9%。任高校一般发生于妊娠的二十周以后，并且在临床上经常表现为高血压和浮肿，严重时会导致母亲昏迷，或者母婴死亡。所以，妊高症现在还是妈妈们的一大危险杀手。如何正确的抵制它，让我们随小编来看一下。
步骤/方法：
1、 在妊娠期间应经常测量，如果血压有升高，那么在半小时或一小时后应该再次测量，如果仍为高血压症状，那么应该给予足够的重视。妊娠期产生浮肿，在一定程度上来讲是正常的，但是如果休息仍未消失，有可能就为病理性水肿，可能是妊高症的前兆，那么这样就要去医院检查一下了。
2、 妈妈们如何做到正确的预防妊高症呢？在产前一定要定期去医院做行进行产检，而且一定要测量体重和血压，并且要化验尿常规，检查有无尿蛋白的发生，这样对于妊高症的早期发现是很有帮助的。怀孕期女性其体重的增长应控制在25斤左右。
3、 在怀孕期间要特别注意孕期的营养是否正常，要经常补充钙，要而且在食物中应保证摄入蛋白质的含量，像牛奶，瘦肉，鸡蛋类食物都要注意摄入量，并且同时要补充微量元素维生素和铁。
注意事项：
对于怀孕28周以上的妈妈们，医生建议，在每天中午时，应该卧床休息半小时左右，并且推荐左侧卧床位，这样可以有利于心脏的血液循环，减轻水肿的现象。
