概述
嗯，我的宝宝啦带在准妈妈的肚子里日日夜夜都在完成每一个堪称壮举的电话现在能随着我们的生活水平的不断提高多少长辈呢？在外的守候等待宝宝的降临然而呢，即使在迫切地期盼大家也都应该洗。大家那也都希望宝宝能够健健康康地出生为了避免早产准，妈妈们应该做各种的预防措施下面的我就将我的孕期的一些经验分享给大家希望能通过我的经验和方法能够对大家起到一些作用了解了如何通过工作自我检查的方法来预防早产让孩子能在一个平安而健康的环境下来到这个世界。
步骤/方法：
1、 首先呢在预防早产让她先要保持乐观的情绪在怀孕期间能遇到在严重的一些事情也都应该尽量让自己保持平静乐观情绪上的也不要太大的波动建立一个有规律的睡觉时间因为在怀孕前的应该经常晚睡，所以，每天10点以前我都会准时睡觉。
2、 其次呢在睡觉前我会用热水烫脚促进全身的血液循环或者他洗个温水澡再喝一杯温牛奶，妈妈睡得好胎儿才能长得好，我会拿顶薪的进行了检查以防万一千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行一些检查，有童童和一些其他不能忍耐的一定要尽快就医。
3、 注意保暖室内温度应保持在20~25℃，被窝的温度应保持在30~32℃，房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快，不要凉着孩子。体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。
注意事项：
早产低体重儿是指出生体重在2.5千克以下的不足月新生儿，这样的孩子身体很弱，做父母的要非常小心地加以护理才好。多注意吃些水果。
