面瘫是一种毁容性的疾病,常由于炎症、外伤等引起,主要表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部表情呆板、语言不便、患侧口腔滞留食物,造成丑陋的面容.给患者的生活、工作和社交都带来极大困难,使患者失去参加社会生活的信心和勇气,甚至痛不欲生.那么面瘫患者如何自我按摩缓解这些恼人的症状呢?西安红会医院功能神经外科别小华教授介绍面瘫的六大自我按摩方法.
要点是分部沿着肌肉方向按摩,方法如下:
1、额部:(枕额肌额腹)沿鱼腰-阳白-头临泣、攒竹-眉冲、丝竹空-头维三条线.
2、眼部:(眼轮匝肌)大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪.主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩.先让患者闭眼,不能完全闭合者,可用指腹帮助闭合.再 用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩.也可用拇食二指轻轻捏提上眼睑.有助于上眼睑功能恢复.一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍.重度病变型 面瘫,可以出现下眼睑上提障碍.个别患者出现下眼睑轻度外翻,主要由于面瘫后下眼睑松驰所致.亦可采用上述手指捏提的方法治疗.手法轻柔缓和,勿急躁.
3、鼻部:(提上唇肌)沿迎香-四白方向;(提口角肌)沿地仓-四白方向;(提上唇鼻翼肌)沿迎香-睛明;(鼻肌)揉搓鼻翼两侧.
4、颧部:(颧大肌)地仓-颧髎方向;(颧小肌)迎香-颧髎方向;(咬肌)下关-颊车方向.
5、口部:(上口轮匝肌)沿人中-地仓的方向;(下口轮匝肌)承浆-地仓的方向;(笑肌)地仓-颊车方向.
6、下颏部:(降口角肌)沿地仓向下的方向.(降下唇肌)沿承浆至地仓垂直向下与下颌下缘的交点方向.
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温馨提示:以上皆用用拇指或示指和中指指腹按揉或推拉,手法轻柔缓和.
