概述
小儿便秘是很常见的，几乎所有的家长都被宝宝便秘困扰过，有的宝宝几天不大便，肚子胀得厉害，脸色也不是很好，有的宝宝脸色发红，但就是拉不出来，更有甚者，宝宝拉得太用力会拉出血来，这个时候宝宝就很痛苦了，那么我们就来看看具体的小儿
步骤/方法：
1、小儿便秘。首先，很多孩子的便秘是由于饮食结构不合理造成的，因为很多宝宝都有偏食的问题，有些宝宝喜欢吃肉，却不喜欢吃蔬菜，这样就会导致植物纤维的摄入量少，从而引发便秘。
2.其次，很多孩子排便不规律，没有养成良好的排便习惯。事实上，规律的排便对宝宝的正常排便是非常重要的。我们可以看到，很多孩子都是在 "不正常 "的情况下才开始排便的，而不是在 "不正常 "的情况下才开始排便的。
3.第三，儿童便秘可能是由于一些生理上的问题，比如宝宝有先天性巨结肠，或者有便秘的家族史，这些也会引发宝宝便秘。
4.第四，有些孩子便秘是因为他们平时吃得太少。吃得少的孩子，消化后剩下的食物残渣就会很少，所以他们的排便次数自然就少，长此以往，消化吸收能力就会变弱。
5.五、如果孩子总是经常便秘，主要是要调节饮食，多吃富含维生素、纤维素等食物，而且孩子不要挑食，做到荤素搭配。
注意事项：
宝宝便秘一般是由于一些小问题，只有个别情况是由于身体疾病的问题，但也不是不治疗。妈妈在出现问题时记得要及时就医，通过这样做可以有效解决孩子的便秘问题。
