1、因为妈妈在生完孩子之后,身体比较虚,所以说要温补食物,在这个时候应该吃,热的软的一些东西最好不要吃生冷寒凉的东西,对身子不好。
2、在坐月子的期间千万是不能吃辣的东西的,因为吃了辣的东西,会伤害到产妇的身体,所以说,妈妈不管以前是多么的喜欢吃辣,在这一个月内是千万不能吃辣的,吃辣的话也会容易导致便秘,如果是母乳喂养的话对婴儿也是不好的。
3、像一些酸的涩的东西也不要吃,就是像乌梅呀莲子呀柿子呀还有南瓜之类的东西最好不要吃,因为这些东西吃多了之后不利于恶露的排出。
1、因为妈妈在生完孩子之后,身体比较虚,所以说要温补食物,在这个时候应该吃,热的软的一些东西最好不要吃生冷寒凉的东西,对身子不好。
2、在坐月子的期间千万是不能吃辣的东西的,因为吃了辣的东西,会伤害到产妇的身体,所以说,妈妈不管以前是多么的喜欢吃辣,在这一个月内是千万不能吃辣的,吃辣的话也会容易导致便秘,如果是母乳喂养的话对婴儿也是不好的。
3、像一些酸的涩的东西也不要吃,就是像乌梅呀莲子呀柿子呀还有南瓜之类的东西最好不要吃,因为这些东西吃多了之后不利于恶露的排出。