概述
很多人会发现，当天气干燥的时候，小腿部位容易瘙痒和脱皮，严重的话还会出现皮肤破损，红肿，造成感染，这可能就是患上了鱼鳞病。鱼鳞病的发病率是比较高的，如果症状比较轻微的话，许多患者会忽视病症，从而导致病情加重。其实如果在日常生活中能够简单有效的护理皮肤，就能减免鱼鳞病的反复发作。轻微的鱼鳞病应该怎么护理呢？
步骤/方法：
1、 轻微鱼鳞病患者，皮肤的护理是非常重要的，冬天或者换季的时候要保持皮肤的水分，经常多喝水，排出身体的毒素和垃圾。皮肤干燥要适当的涂一些润肤油或者润体乳，缓解干燥和搔痒。
2、 患有轻微的鱼鳞病，平时要选择棉质的衣服，衣服要经常更换清洗。尽量不要穿一些化纤成分高的衣物，否则会容易摩擦到皮肤，造成皮肤发炎，给患者的心理健康也带来很大的影响。
3、 如果有轻微的鱼鳞病，在饮食上建议多吃一些富含维生素a以及蛋白质的食物，能够增加身体的免疫能力，提升皮肤的质量。要多吃鱼肝油，鸡肝，猪肝，胡萝卜等，还要多吃各种新鲜的绿叶蔬菜。
注意事项：
患有轻微鱼鳞病，平时不能搞过度的清洁皮肤，容易破坏角质层。洗澡的时候不要使用碱性太大的肥皂以及沐浴露，不能频繁的洗澡，水温要适度，不宜过高。
