概述
有的人会发现，不知不觉间自己就长了好多白头发，这究竟是什么原因导致的呢？这个问题主要分两种情况，一种是老年人的白头发，这属于正常的生理现象，而如果是年轻人出现白头发的话，原因就非常的复杂了，这和年轻人的生理和心理两方面的健康有关系，比如遗传因素导致的，有的是家族病史造成的，这样的孩子生下来就很有可能出现白头发。
步骤/方法：
1、 其次可能是营养不足，相信很少有人想到这种原因，虽然现在我们的思路越来越丰盛，经济条件与变好了，绝对不会缺少营养，实际上不然，因为很多饮食有偏差，同样会导致某方面的营养不足。
2、 再就是精神压力，现在很多年轻人的压力都很大，在学校的时候学习压力大，毕业了也要面临买车买房的社会压力，到多长时间紧张焦虑，经常情绪不安，这会导致毛根失养，从而出现白头发。
3、 值得一提的是，针对白头发现在还有很多错误的说法，很多人的想法也是不正确的，比如有人觉得白头发不能拔，如果拔掉的话会长出来更多，其实这种说法完全是谬论，完全缺乏科学依据的。
注意事项：
还有一种说法，说是长白头是好事，说明身体内正在抗癌，这种说法的正确率为20%，虽然有的人说得有条有理，但到目前为止还缺少科学依据，因此这些说法大家最好不要随便信。
