发布于 2023-02-15 02:27

  乳房是女性健康美丽的重要标志,乳腺癌往往会影响乳房的形态,甚至威胁患者生命。近些年来乳腺癌发病率在逐步升高,发病年龄也越来越年轻化,不时会听到某某人患乳腺癌了,似乎感觉到乳腺癌在快步向我们走来。乳腺癌的发病率比30年前已近乎翻了两番,其中的原因是多方面的,是复杂多样的,环境污染、食品污染、工作压力、生育和哺乳减少等等因素,都与乳腺癌的发病率增高有关。
  俗话说谈癌色变,发生在谁的身上都会感觉是晴天霹雳。作为普通人首先要防患于未然,要认识到乳腺癌是可防可治的。尽管发病原因复杂,但仍有规律可循。首先不宜过度推迟生育年龄,并尽量进行母乳喂养。尽量不用避孕药,减轻对乳房的不良刺激。饮食方面少吃肉类食品,尤其腌制品。多进食水果和蔬菜类食物。适当进行体育锻炼,缓解工作压力,保证合理的睡眠时间,减少熬夜。定期检查乳房,可以B超或钼靶检查,若发现有肿块或可疑结节等应根据医生意见,及时切除或密切随访。对于有家族史的人更要提高警惕,因为乳腺癌有一定的家族聚集性。

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