概述
我的表妹在流产后没有很好地照顾她的休息，她得到了很多问题。她在热天总是感到头晕和头痛，有时凉风突然吹过，她的腿和脚会感到麻木。
步骤/方法：
1、流产后一定要注意休息，一般前三天尽量不要下床，一直卧床最好，因为流产后女性的子宫受到很大的损伤，一不小心就会拉伤，更难恢复。
2.流产后要增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、豆类，这个时候女性的身体需要恢复，营养充足身体才能恢复得更快更健康。
3.流产后一定要避免接触冷水或凉水，洗脸都要开热放温后使用，这样水中的细菌就被杀死了，温水没有刺激就不会造成流产后的一些后遗症。
