由于冬季气温较低,对呼吸道的刺激比较严重,再加上一些天气原因,比如雾天、雾霾天,就会导致咳嗽、哮喘的产生,再者由于鼻、咽、喉是相通的,因此冬季鼻炎、咽炎的病发率也很高,平时一些简单的咳嗽,可以用生姜红糖熬水来预防。
据了解,预防咳嗽哮喘等疾病,首先应该在气候不好的时候,尽量不要外出,必要外出时,要戴好口罩,回家时要进行面部的清洗,其次不能滥用抗生素,咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,最后应当加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜,少吃辛辣燥热的食品。