孩子咳嗽总是不好或反复，这让家长极其焦虑，除了治疗，家长最担心的是该不该忌口，生怕吃错了什么东西，再诱发咳嗽。
忌口一说法，民间是五花八门，许多家长看到孩子总是不好，索性连荤腥东西也不给孩子吃了，孩子咳嗽一年，就吃素一年，这太不科学了。
那么咳嗽到底该不该忌口呢? 每个医生的答案可能会略有不同，我的答案是该忌的时候要忌，不该忌的时候不能忌，因为孩子处于生长发育阶段，如果没有营养，怎么恢复健康呢，更不用说如何长身体了。
鱼肉类的问题是家长最关心的，因为小家伙们大多是无肉不欢一族。在感冒急性期，尤其是发热的病人，不建议吃得太腻，因为疾病急性期这一阶段，人体会动员一切力量对抗疾病，胃肠道相对薄弱，如果饮食稍有不当，极易造成消化不良，所以这个阶段的饮食要尽可能清淡一些，有助于疾病向愈。如果痰多，尤其是黄痰量较多时，可以少吃点荤的，因为荤腥类难以消化，容易增加脾胃负担，对疾病治愈可能会有影响。除了以上二种特殊情况外，大部分病人是没必要忌食荤腥的，因为不论是疾病的治疗，还是体质强壮，都要以食物为基础，即所为谓的民以食为天，吃得好，身体才容易好。所以忌口一定要适度。
总是咳嗽的孩子的气道肯定是有问题的，这些孩子的气道也极为敏感，稍受到刺激，就极其容易发病。因此，这些孩子最好少吃或不吃刺激性食品，如太甜的，太酸的，太咸的，太辣的，这些有特殊味道对嗓子也是比较刺激的，容易诱发咳嗽。如糖类、小食品、巧克力、饮料等，一方面是含糖太多、口味太甜。另一方面是这类食品中含有大量的食物添加剂等，对孩子未必有什么好处。另外，腌制品、发酵类食品，如各种腌菜、腌肉、酱油、醋、大酱等。对以上食物敏感的孩子，吃了之后数小时后就可以出现症状，但很多的孩子吃了也不一定会有问题。不管怎样，上述不健康饮食还是不建议孩子食用。
平时怕凉的孩子，如风一吹就咳嗽，一遇到冷就手足凉，或喷嚏不止，多属于阳气不足，这类孩子不宜吃冷饮，家长也能发现，吃了之后容易咳嗽，那这类孩子就不要吃凉的了。还有一些孩子比较特殊，如吃某些水果或食物后就容易咳嗽，那么这样食物也是当禁之列。
