梦多者能更长寿吗？

　　做梦，对脑功能的恢复有益，可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以应对千变万化的外部世界。做梦，又是对觉醒状态活动的模拟，可以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失功能。做梦，还可以使大脑里的信息得到重新清理。而且做梦的时候，大脑细胞内的蛋白质合成加快。因此，做梦对于幼儿神经系统的发育成熟具有重要意义，例如形成新突触联系，促进记忆的发展，或许还是人格发展的基础之一。可见，梦既是大脑调节中心平衡各种身体功能的结果，也是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦。长期无梦反倒值得警惕。因此，科学家们认为，睡眠时做梦多的人平均寿命相对来说要比梦少的人较长一些。

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