概述
瘙痒症是一种很常见的皮肤病，它可能是全身瘙痒，也可能是局部瘙痒，瘙痒症这种病老年人得的多一些，但是中青年得的也不少。明天就是腊八了，是一年当中最冷的日子，我最不喜欢过的就是冬天，天短加上天气寒冷，下班回家后就不愿意出屋了。还有一个原因就是我的皮肤一到冬天就会变得很干。皮肤一干就容易得皮肤瘙痒症。那么冬天搔痒症的主要原因是什么呢？得了搔痒症该如何护理呢？
步骤/方法：
1、 泡澡太频繁了，就会引起皮肤瘙痒症。频繁的泡澡会使你的皮肤角质层遭到破坏，才会导致皮肤搔痒症的引起。洗澡的时候不要用力地搓。按照天气的变化，增减衣物，衣服要买棉的，舒适型，才能减少对皮肤的刺激，这样就可以减少痛痒的程度了。
2、 治疗皮肤搔痒你可以吃一些抗过敏的药和镇静类的药物，可以在药店买一些止痒的药来涂，或者在医生的建议下购买使用，但这些往往都不能彻底的根除，再从饮食方面多加注意，再配合适当的运动，皮肤瘙痒是可以缓解的。
3、 如果你吃了一些辣的、刺激性的食物也可能导致全身或者是局部的瘙痒。在吃的方面一定要注意，饮食要清淡，少吃辣的刺激性的食物，戒烟戒酒，戒喝浓茶，然后经常吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，多补充身体多种维生素。
注意事项：
生活起居要有规律，养成好的习惯，早睡早起，每天保证睡眠八小时，多喝水，多排尿，多排毒，还要适当的进行锻炼，全身搔痒或者部分搔痒不要用手去挠，要护理好个人卫生。
