发布于 2023-02-19 18:57

  一些骨科医生建议吃些骨头汤会促进骨头愈合。殊不知骨头汤里含量最高的是磷,而不是钙。高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收,所以,骨头汤喝多了不但不补钙还会影响钙的吸收,不利于骨折愈合。另外骨头汤里的脂肪含量较高,喝骨头汤可能主要会增加体重而不是补充营养。上海第十人民医院骨科杨春喜

  曾遇到一患者,股骨骨折,每天必喝骨头汤,已经1年半,骨折仍未完全愈合,经建议后已停止喝骨头汤,适度功能锻炼。

  骨折愈合条件:

  1、骨折部位良好的血运:与骨折严重程度和骨折部位直接相关。另外与手术相关,说到手术有2个误区。一是,骨折对的越好手术做得越漂亮,骨折的对线对位确实是越好越有利于骨折愈合,但是,有些时候(相当一部分病例)骨折是不能完全对位的,如果患者或家属非常期待完全对位,或医生一味的追求解剖复位就必然会对骨折部位进行大面积的软组织剥离,结果导致骨折部位血运受损,不易愈合。第二个误区是,微创效果好,微创是个相对概念,如果一味的追求所谓的微创,切口很小,但是骨折对位不好,软组织扦插;或者反复牵拉对位,对周围软组织造成严重损伤手术时间过久,虽然伤口很小但是往往得不偿失。

  2、适度的压应力:一些人认为骨折了不能动,应该患肢静止,休息。科学的观点是,在良好的骨折固定下应该进行早期功能锻炼,既保护邻近关节功能又避免肌肉萎缩,促进骨折愈合。骨折部位适度的压应力 才有利于骨折愈合。一个正常肢体如果固定不动1-3个月就会导致废用性骨质疏松。所以,骨折患者,手术后或是良好外固定后应该早期功能锻炼,包括早期肌肉伸缩运动,中期关节屈伸,后期负重功能锻炼等。

  3、良好的营养:应吃富含蛋白质、纤维素、钙质的食物,最好能吃些粗粮。

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概述 伤筋动骨一百天,很多的时候人体一旦骨头受伤就会习惯性的喝一些骨头汤来调节身体,可是这样不但不能够让我们的骨头快速的愈合,而且骨头汤的最主要成分就是钙和磷,这两种物质会造成骨质内的有机质与无机质的比例失调,阻碍骨折的早期愈合,所以说骨折时候是非常没有必要喝骨头汤的,很多时候只要听从医生的建议,好好的保养身体就好 步骤/方法: 1、 1.我们人体一旦发生骨折之后是不需要喝骨头汤的,因为骨折
发布于 2023-02-03 11:54
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概述 很多人都会觉得骨折了,一定要吃一些骨头汤,其实这样是不对的,只是骨头汤将会导致骨折的患者,有一些油腻的症状出现,甚至有些呕吐,所以不要多吃,吃一点就够了,可以吃一些比较清淡而且有营养的食物,比如说一些粥类。一些青菜粥玉米粥对于骨折的患者都是非常好的,而且有营养,从而能够很好的缓解一下骨折的症状,这样非常好。 步骤/方法: 1、 对于骨折的患者可以吃一些比较有营养的骨头汤,但是也千万不要
发布于 2023-07-26 00:05
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临床工作中常发现很多骨折病人为了骨头生长得快些,经常和骨头汤,甚至每天必喝骨头汤,当作灵丹妙药应用。这可能是深受一些通俗想法“吃啥补啥”的观点误导所致。另外有些人以为骨头汤补钙。还有,一些骨科医生建议吃些骨头汤会促进骨头愈合。殊不知骨头汤里含量最高的是磷,而不是钙。高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收,所以,骨头汤喝多了不但不补钙还会影响钙的吸收,不利于骨折愈合。另外骨头汤里的脂肪含量较高,喝骨
发布于 2023-03-23 05:26
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一、鸡蛋花沙参煲猪蹄 材料:鸡蛋花20克、沙参30克(中药店均有售),猪踭400克、生姜3片。 烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪踭切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改为文火煲1个半小时,调入适量的食盐便可,此量可供3~4人用。 二、红豆陈皮汤 推荐理由:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入陈皮能防秋燥、提升内脏活力,增强体力。 做法:红豆清洗干净放入水中
发布于 2023-08-04 05:23
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概述 鼻骨骨折一般都有局部疼痛,肿胀,鼻部出血等情况,我曾经有个朋友就得过,很是痛苦,现在我把有些经验和大家分享一下,希望能对大家有所帮助 步骤/方法: 1、 鼻骨骨折应该在外伤2-3个小时内尽早的处理,主要是因为这个时候组织还没有肿胀,但是绝对不能超过10天,以免发生畸形愈合。一般没有错位的话,不需要复位的, 2、 如果错位性的骨折的话,可以在鼻腔表面麻醉,做鼻内,或者鼻外法复位,但是需
发布于 2024-08-17 11:21
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概述 神经衰弱的症状比较明显,是为平时应该有一个好的食疗养生方法,可以通过饮食的方法来提高人体的抗病能力,对精神过度紧张和焦虑的治疗都有很好的效果,也可以有效的缓解神经衰弱的病症,通过使用枸杞山药排骨汤的方法进行调理,可以有效的缓解神经衰弱的症状,在这些食物中含有比较多的营养成分,对的身心健康都是非常好的,有效的促进营养提供。 步骤/方法: 1、 神经衰弱的患者可以通过使用汤饮的方法来缓解病
发布于 2023-01-22 08:10
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发布于 2023-02-03 06:42
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