经常感冒该怎么办？

1、治疗感冒的中药材。川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鲜藿香正气水各3克，白豆蔻3克，鲜荷叶茎1枝，水煎服。六神丸。能清热解毒，消肿止痛，抗病毒。可有效治疗咽喉肿痛、感冒发烧等。成人每次服用8-10粒，儿童1岁每次1粒，4-8岁每次5粒，9-15岁每次6粒，孕妇不宜使用。

2 身体不好要锻炼，生命在于运动，感冒是因为我们身体的抵抗力不强，所以要加强体育锻炼，这样既能提高我们的抵抗力，又能给身体补充各种需要的营养物质，可以有效预防感冒的发生。

3苹果蜂蜜水。5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却至40℃，加入少许柠檬汁和适量的蜂蜜搅拌均匀，每天分几次少量饮用。

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发布于 2024-04-18 15:59

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发布于 2024-04-02 18:50

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