有雀斑要怎么办

　　1、尽量别晒太阳，要生活规律;饮食方面也要注意，吃素食就会淡斑的。别喝饮料，喝点白开水纯净水最有帮助，对身体排毒也好。其实脸上的小雀斑是一些色素沉淀，或者体内的毒素的表现。化妆品尽量少用，对皮肤不好的。

　　2、脸上长有小雀斑，如果是没有做好防晒工作的话，从现在开始起注意每天防晒，坚持使用spf15左右的产品，防止斑点变深。也有可能是因为内分泌的因素，就需要内调。斑点最好去皮肤科看一下，判断深度，如果比较深的话，大部分保养品都无法根治，只能通过激光这样的物理技术去除。

　　3、我大概20岁的时候，那时候脸上也有一些雀斑，很烦恼，用什么祛斑的洗面奶和面膜都不管用。后来去美容院激光点掉了，不过也没完全从真皮里点掉，但是起码抹上粉底，要仔细才能看得见。原来怎么摸粉都没用，遮不住，现在看着脸色还行。

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