概述
雀斑是一种长在人的脸上一种麻点一样的东西，严重的影响了人的形像与相貌，使好多的人不能忍受就去做美容，往往会误入歧途，上那些为了谋利人的当，但是往往又是治疗不好的，越来越严重的，同事的脸上可能就是受到了遗传性而她的脸上也挺多麻点的，几度的寻医问药均无结果，使她整天都在羡慕我们白白的脸上，我听过有几种食疗的方法可以改善雀斑的。
步骤/方法：
1、 有雀斑的朋友心情也不用太过着急，身体是受之于父母，现在医学也这么的发达，尤其是在美容上是相当的发达了，可通过激光来使去除雀斑的，但是患者朋友在饮食上往往不能吃太辣的食物。
2、 雀斑也并不是很难的一件事，好多的雀斑患者也治好了，是通过了美容院激光给治好的，只是治疗的时候是不能吃辛辣的食物的，大便不畅通导致有雀斑的的可能性，是有毒素在里面排不出来而造成。
3、 要远离紫外线，尽量不要在太阳底下晒太阳的，对紫外线敏感的女士们，适合长期使用防晒霜，防止紫外线辐射对皮肤的伤害，多喝水，多吃蔬菜，水果，排出毒素具有重要意义。对皮肤也是有好处的。
注意事项：
得了雀斑的人也不要太过着急，现在这社会的医学是相当的发达的，在饮食方面也是要注意清淡的，也不要熬夜的，不然对皮肤的伤害是好大的。雀斑也是有增无减的。
