概述
我从上高中的时候就出现了鼻窦炎，因为鼻窦炎会有头痛的症状，而且会流出很多脓鼻涕，严重影响了我的学习的，因为患上鼻窦炎让我的学习直线下降的，因为鼻窦炎导致我的记忆力都减退了，后来我就在医院做了鼻窦炎的手术，手术之后还是比较成功的，平时我不喜欢锻炼，自己的抵抗力是非常差的，做完手术之后，我经常性的会感冒，现在是术后三个月了，发现自己又开始出现了流脓鼻涕的，而且还伴有头痛的症状，我担心自己的鼻窦炎又发作了。
步骤/方法：
1、 鼻窦炎手术后三个月复发的症状就是，鼻子不透气，鼻子里面会有很多的分泌物的，而且鼻涕是脓性的，并且会伴有头痛，头晕的症状的，嗅觉也变得那么的不灵敏了，嗅觉减退，只要能闻到很刺鼻的味道。
2、 鼻窦炎手术之后的复发率是很高的，所以在生活中一定要注意预防鼻窦炎的发生的，预防鼻窦炎发生，首先就要预防感冒，所以在生活中应该多注意加强体育锻炼的，增强机体的抵抗力和抗病能力的，减少感冒的次数。
3、 鼻窦炎手术之后，如果是感冒了，应该及时的去医院，接受治疗的，鼻腔内如果有鼻涕的话不要用力的擤鼻子，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该均衡的，不要吃辛辣刺激的食物，平时多喝水。
注意事项：
平时生活中应该减少鼻窦炎的发生，平时多喝水，养成良好的生活习惯，不要太劳累了，多注意劳逸结合，生活中尽量不要熬夜，所居住的环境应该注意通风的。
