概述
我们知道生活中有有很多美妙的声音，对我们的身心都是非常有好处的，所以平时就需要我们特别的注意保护好自己的听力，比较耳朵的健康对我们也是非常重要的，尤其是要避免耳聋问题的出现，耳聋是因为患者的听觉功能出现了异常，患者的听力出现了减退，有的患者根本听不到声音，也有的患者只能听到一点点声音。但是都被叫做是耳聋，其实我们每天摸摸耳朵可以预防耳聋。
步骤/方法：
1、 首先一个就是耳朵是我们的听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。平时要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，这样才能很好的保护耳朵的功能。
2、 再有就是在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳朵的损伤，周围环境的噪声不要超过一定的分贝数。如果在噪声超过的环境下工作，要适当采取措施以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
3、 还有就是在洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出。
注意事项：
最后我们要说的是出现耳聋是很容易发现的，因为听力突然变差，患者容易感受到，所以患者如果发现自己耳聋，一定要尽快的去进行治疗才行。
