目前经常游泳作为健身方式的人士越来越多，还有些少年儿童经常参加游泳训练，对于身心健康有很大的好处，但是前面说过的游泳耳的发生率也增高了。过去有人在游泳的时候使用非脱脂棉或者棉花包黄豆把耳道眼塞上，预防游泳耳，现今可以很容易买到专用的游泳耳塞，大可不必使用前面那种比较原始的方法。不过经常有人问，游泳时用游泳耳塞到底是不是有好处？
理论上说应该是有助于预防游泳性外耳道炎和中耳炎的，但是其中还有个人习惯因素，耳塞的材料和设计制作也区别很大。比方说运动员担心使用耳塞之后可能会影响比赛时候的听觉，所以不愿意使用；有些耳塞很便宜，大概只有几元钱，但是材料比较硬，塞进耳后会引起疼痛，可能用久了反而会损伤耳道；有些耳塞使用之后不光阻隔声音而且会觉得有些闷；柔软和贴耳比较舒服的耳塞可能价格又比较贵。
不过如果经常发生游泳性中耳炎的病人，如果不愿意放弃游泳运动，购置使用游泳耳塞，我们觉得对于预防疾病应该还是有一定的作用的。
至于游泳专用的鼻夹，使用的人更少。原因在于许多泳势都倡议鼻在水下呼气，口在水上吸气，而且鼻夹使用的舒适度也不够满意，夹的时间长，可能会引起鼻痛。但是如果练习在水中翻跟头的花样游泳或者跳水、潜水等，理论上使用鼻夹可以预防鼻腔进水引起的鼻窦炎和呛水经咽鼓管途径导致的中耳炎。
游泳用耳塞、鼻夹能预防中耳炎吗？
发布于 2023-02-27 23:21
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