肾结石术后如何防止结石复发

　　尿路结石的发生，与环境、机体的代谢异常以及泌尿系统疾病等多种因素有关。目前有包括微创手术在内的多种较为成熟的治疗方法，90％以上的尿路结石可以通过微创手术（如：体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石术等）获得了良好的治疗效果。但结石经手术取出或排出后仍然有很高的复发率。据统计，尿路结石治疗后5年的复发率约为40％，而10年的复发率约为70％。，甚至有些患者短则几个月就开始复发。
　　因此，尿路结石治疗后务必要注意预防复发。预防复发是泌尿系结石整个治疗过程中的一个重要环节。研究表明，如患者未接受有效的预防措施，终生复发率接近100％；相反，接受预防性治疗者，复发率仅为10-15％。结石的预防也需要根据结石的不同成分及形成原因，采取相应的方法。
　　通常，X光检查是估测结石成分的一种简单易行的经验性判断方法。根据不同结石在X光平片上的显影不同，可将结石分为三类：
　　（a）  阳性结石：主要包括各种含钙的结石（如草酸钙和磷酸钙），这种结石可X光平片上显影，即所谓的“钙化斑”。
　　（b） 阴性结石：绝大多数是尿酸类结石，这种结石在X光平片上不显影。还有一部分是胱氨酸、半胱氨酸结石等。
　　（c） 半阴性结石：主要是指磷酸铵镁结石，在X光平片上显影较淡。胱氨酸结石因含X线半阻光的硫原子，所以也可表现为半阴性结石。
　　不同成分的结石有着不一样的成因，X线检查只能大致估计结石成分，而且在临床上我们遇到的很多患者，有相当比例为混合性结石，如何准确估计患者的结石成因和指导术后的预防，这就需要更加精确的结石成分分析结果，对患者有针对性地进行饮食指导。
　　目前，红外光谱法是一种理想的物理分析方法，准确、快捷，并且所需结石标本仅为1毫克（约芝麻粒大小）。患者在碎石、手术或自行排石后，可收集结石标本送检，进行结石红外光谱自动分析系统鉴定（新华医院目前拥有德国布鲁克公司先进的红外光谱分析仪Tensor 27，仅需要很少的结石样本即可精确分析出结石成分）。
　　根据具体的结石成分，通过饮食干预患者尿中成结石物质的含量、pH值及结石的形成环境，是一个比较好的预防方法。该方法对结石患者的预防具有个体针对性，其效果明显优于单纯多饮水。而且，由于该方法实施比较简单，易操作，非常适合广大基层社区结石患者的自我预防，值得推广。
　　对于不同成分的尿路结石，除了大量饮水外，还应采用以下具有针对性的个体化防治措施：
　　（1）草酸钙结石：忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）。
　　（2）磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。每日限用食盐5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。
　　（3）尿酸结石：忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。
　　（4）磷酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路感染。
　　（5）胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。
　　总之，结石本身是“果”，而不是“因”，只有追根寻源，弄清结石成分，针对病因治疗，才能有效控制结石复发。