橘子除了酸甜可口，还有丰富的营养物质，橘子中丰富的营养成分，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为柠檬苦素的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
橘子含丰富的果酸和维生素A、维生素B族，可以营养皮肤的上皮细胞，使皮肤的抵抗力增强，保持水分，减少皮肤干燥，嫩肤美容。
橘子中维生素C的含量比苹果、梨、桃子要高。一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量，其充足的营养成分能帮助肌肤抗氧化，促进胶原蛋白的形成，皮肤更有弹性，祛斑并抑制色素生成。
维生素P这个名字很少被人提及，它又称芦丁，在橘子中含量很高，能防止维生素C被氧化而受到破坏，帮助对维生素C的吸收，增强维生素C的效果。它在体内无法自身合成，只能从食物中摄取。通过增强维生素C的活性而改善红肿皮肤。
橘子还富含柠檬酸，柠檬酸具有消除疲劳的作用;而且能促进通便，排出体内的毒素，让皮肤远离黑斑。
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。
