发布于 2024-03-16 22:04

  桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),而桔瓤上面的白色网状丝络,叫“桔络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。

  桔核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。

  1、生津止渴作用

  用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。

  2、理气和中作用

  用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,呕逆,食少等证。

  3、化痰止咳功效

  用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。

  4、桔子有益于心血管健康

  研究提示每天喝桔子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢,有益于心血管健康。

  柑桔类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑桔类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的危险因素。柑桔类水果富含钾元素,有助于调节血压、维持正常心律。维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物均有抗脂质氧化作用,可阻止动脉粥样硬化的发生和发展。

  每天吃一个水果(非柑桔类)可以使发生脑卒中的危险降低4%,而每天吃一个桔桔类水果则可以使发生脑卒中的危险降低19%。这充分说明柑桔类水果具有非凡的心血管保护效应。

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推橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,认为多吃会“上火”。专家指出,口中生溃疡的患者增多,并不全是橘子的错。有关专家介绍说,橘子性温,属于热性水果,但是“上火”的原因并不是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,如果疲劳,免疫力下降,吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货,这些炒货会盗取唾液,导致口腔环境干燥,加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥,内火外燥很容易诱发口腔溃疡。专家表
发布于 2023-02-26 17:58
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发布于 2024-03-16 21:51
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发布于 2024-02-21 09:58
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橘子的种类很多,形状、颜色、上市日期略有不同,但挑起来,方法却差不多。 1.一看:大小和颜色。橘子个头以中等为最佳,太大的皮厚、甜度差,小的又可能生长得不够好,口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色,慢慢过渡到黄色,最后是橙黄或橙红色,所以颜色越红,通常熟得越好,味道越甜。不过,要注意的是,贡柑在成熟前采摘,果皮是青绿色的,但味道也不酸,但是红色的会更甜。另外,看看橘子蒂上的叶子,叶子越新鲜,也说
发布于 2024-03-16 22:17
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1.吃橘子过多引起结石橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。2.儿童尤其不宜多吃橘子橘子富有的胡萝卜素,若大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶
发布于 2023-02-26 17:45
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橘子含有非常丰富的营养,对人体有不少好处。而且橘子的味道清爽,对于喜欢吃水果的人来说,橘子是一种非常值得一吃的水果。 那么橘子具体有什么营养价值呢?下面为您揭秘。 1、橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有美容的功效作用; 2、橘子中含有丰富的柠檬酸,因此也具有消除疲劳的作用; 3、橘子的内侧薄皮中,含有丰富的膳食纤维和果胶,这些物质可以促进通便,并且可以降低胆固醇; 4、橘子中的橘皮苷可以加强
发布于 2023-05-10 02:35
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橘子是一种很有营养的水果,对于孕妇来说,食用点橘子是有好处的。不过,除了直接食用以外,橘子还可以拿来做菜哦!下面,就为您介绍适合孕妇食用的橘子食谱吧! 一、什菜橘子 食材准备:橘子罐头、圆白菜、绿豆芽、裙带菜(干)、调味品 制作步骤: 1、将橘子罐头的汤汁倒掉,橘子沥干备用; 2、将圆白菜切成细丝,绿豆芽去根须,裙带菜切碎备用; 3、将2中的所有材料都用热水烫过,再用滤网沥干水分备用; 4、将橘
发布于 2023-05-10 02:28
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发布于 2023-03-03 03:13
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发布于 2024-03-17 05:06
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发布于 2024-02-21 10:11
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