发布于 2023-03-04 12:34

  1在怀孕期间一定要注意保证孕妇的睡眠,除了睡眠要保证充足以外,还需要注意在睡觉之前一定要注意避免使用咖啡因的饮料,临睡前不要喝过多的水;养成有规律的睡眠习惯。

  2有很多的孕妈妈有腹部疼痛的现象,所以孕妈妈一定要注意随时警惕腹部出现疼痛的现象,而且一定要提高敏感度,左侧卧位,能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路,散步不忘“适度”。

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概述 其实每个怀孕的女性朋友都非常的开心,有了自己的小宝宝是多么幸福的事情,但是每个孕妈也是十分辛苦的,除了要保护自己,也要保护肚子中的小宝宝,并且到了中晚期孕妈的肚子变大,并且这个时候行动也开始笨拙,走起来都很费劲,呼吸也开始变得急促起来,这个时候除了自己舒服之外,也要考虑肚子中的孩子,那么怀孕六个月该注意哪些事项呢? 步骤/方法: 1、 首要就是孕妇的营养问题,要注意营养均衡保护宝宝和孕
发布于 2023-03-18 13:03
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1、补充适量的脂肪:脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积,为分娩和哺乳做能量贮存。孕妈妈应适当增加植物油的摄入量,也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。 2、胎动频繁:自这个时候胎宝宝的动作幅度明显加大,他在孕妈妈的子宫里运动,踢腿、翻滚、伸长胳膊,样样不逊色。 3、进行妊娠糖尿病筛查:一般来说,孕妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检,用于检测筛查妊娠期糖尿病。 4、提高
发布于 2023-06-10 00:44
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宝宝并不是一直在动的,跟大人一样,胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。胎动是静息周期交替,在活跃期胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟。那么怀孕六个月胎动是什么样的呢? 胎动:大约在怀孕18-20周时,孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常,每小时胎动约3-5次。随着怀孕时间的推移胎动会越来越活跃。直到怀孕末期,胎头入盆固定,胎动会逐渐减少。
发布于 2023-07-01 08:53
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孕七月,孕妈妈的肚子很大,上厕所大腹便便很不方便,身体的重心也较不稳,眼睛无法看到腿部,这时候上下楼梯的时候就要特别的小心。 如果这段时间母体受到外界的因素,受到过度刺激的话,会对早产造成一定的危险。因此,应避免做激烈的运动。避免做压迫腹部的姿势。 孕妈妈要是站立的时间过长,或者压迫到下半身,就会很容易造成足部浮肿和静脉曲张,若是出现静脉曲张,则应穿有弹性的丝袜来减轻此症状。 在饮食方面,也要注
发布于 2023-03-22 00:55
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1、摄取营养不能少! 怀孕第四个月胎盘已发育完全,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及
发布于 2023-04-04 20:08
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1、保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙; 2、学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。 3、不宜长途旅行。在怀孕七
发布于 2023-04-26 18:18
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怀孕七个月时胎儿体重已有1100-1400克,坐高约为26厘米,胎儿已经快占满整个子宫空间,有比较明显的胎动,而且已形成了自己的睡眠周期。尽管胎儿的肺叶尚未发育完全,但是如果万一这个时候早产,胎儿在借助一些医疗设备的前提下,已经可以进行呼吸。有趣的是,他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。 怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成,所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿大脑的发育
发布于 2023-04-28 11:06
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1、怀孕3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。 2、孕妇早期阴道出血需要立即就医,如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道
发布于 2023-07-17 22:39
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1、子宫收缩?OH,NO! 子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是松驰的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3到5次的收缩,此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,达每小时3次以上,就要十分注意,此外,如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要立即就医。 2、乳房下陷,OH,NO! 首先检查乳头形状有无下陷等异常。孕6月后每日用温开水毛巾擦洗乳头乳晕若干下
发布于 2023-05-22 09:15
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1、生理性腹痛 在怀孕时,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多孕妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。孕妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。另外,在孕中期行房事时过于用力,也会引起孕妈妈腹痛,因此房事应适度。 2、病理性腹痛 怀孕时随着宝宝逐渐长大,孕妈妈腹腔内压力也随之升高。如果孕妈妈的食管裂孔(食管通过
发布于 2023-06-10 00:24
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