概述
脑梗就是我们大家常说的脑梗塞，就是由于大脑内部的血液循环出现了供血障碍，导致脑部缺血，同时也会引起缺氧。这些都会导致脑组织出现缺铁性的坏死。脑梗塞和脑血栓的发病情况大部分的发病原因都是一样的，。脑梗是非常严重的病症，在所有的大脑疾病中间，脑梗塞的死亡率在百分之八十左右。而且，脑梗塞的发生会导致哪些并发症呢？
步骤/方法：
1、 首先就是会出现眼底出血的症状。因为脑内的血管壁的增厚，导致血管的内的血液的流动速度减慢。如果发生较强的运动的话，就会导致眼内的血管出现一些血液出现的情况，造成眼底出血。
2、 糖尿病、高血压、高血脂、心律失常，以及血压下降过快等等都是会引起脑梗塞的。脑梗塞可以发生在任何年龄群，但是主要以年轻人为主。发病的时候一般没有明显的征兆，发生的时候就会发生意识模糊的现象。
3、 脑梗塞主要就是要改变体内的血液循环，让大脑内的神经系统恢复正常。平时在生活的饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果还有蔬菜，比如芹菜、菠菜、空心菜、苹果、香蕉等等。同时，也要多多补充水分。
注意事项：
要想不患上脑梗塞的话，就要从现在做起。生活要保持规律，饮食要清淡。同时，要控制自己的体重，因为肥胖症的发生也是会导致高血压高血脂，进而出现脑梗。
