概述
此现象这是一个严重的眼底病，不容忽视，特别是青少年，或者是中年，如果不当回事的话可能会造成失眠的。眼底出血不仅仅是一种疾病的产生，一般的有视网膜内出血,视网膜前出血和玻璃体内出血三种.如果是少量出血的话不会影响到视力，但是大量出血的话不仅疼痛感加重而且也会影响到视力，造成不能开车走路不变等现象。如果严重的话建议立刻到正规的医院接受医生的治疗。
步骤/方法：
1、 多吃不同的水果，最好是吃当季的水果，不吹太长时间的空调，空调尽可能的不吹，因为冷热交替容易造成毛细血管的热胀冷缩，病人的主副食品搭配好，多吃动物肝脏等，持维很好的工作坐姿。看电脑时间不要太长。
2、 不要过度兴奋、因为兴奋会使血管膨胀，疲劳、激动或恼怒，心情是产生疾病很重要的一方面，平时一定要注意保持愉快的心情，做到什么事情都看开了，都不生气就可以了，注意睡眠，要有一个好的睡眠质量，养成好的作息习惯。
3、 少吸烟、少饮酒，尽可能的多喝水，因为水是人体的重要组成部分，多喝水也可以起到一定的排毒作用的，平时少吃有刺激性的食物，尽可能的在家吃饭，因为外面的食物可能存在不健康的东西，我们肉眼是看不到的，禁喝浓茶或咖啡，多喝水。
注意事项：
如果是老年人的话很有可能是糖尿病和高血压病引起的眼底出血,应该首先控制血糖和血压.早期应充分安静休息,避免体力劳动,同时用止血药物(如安络血)和促进出血吸收的药物(如安妥碘),对药物治疗效果不佳的浓厚玻璃体出血和晚期继发较重的增殖性玻璃体视网膜病变的可行玻璃体切割手术治疗.
