发布于 2023-03-06 05:20

  发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。

  发生骨折吃什么好1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。

  发生骨折吃什么好2、骨折中期。及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

  发生骨折吃什么好3、骨折后期。即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。

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1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆
发布于 2022-12-03 11:12
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概述 我的一个朋友因为年纪大的原因,身体反应越来越慢,在生活当中是容易受伤的,特别是在冬天,因为路滑他就摔倒了,在摔跤以后,他会出现骨折这种情况,对于老年骨折的病人来说,是一定要采取积极有效的治疗措施的,同时好在饮食方面,也一定要做到健康而有营养的饮食,让患者的身体健康的康复,那么请问,骨折病人吃什么好呢!下面我们来具体的分析一下。 步骤/方法: 1、 在生活当中,如果发生骨折情形的话,那么
发布于 2024-06-19 00:10
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1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。 2、骨折中期 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,
发布于 2024-09-25 05:15
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1.均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食;人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益; 2.补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等; 3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生
发布于 2024-09-28 04:17
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1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。 2、骨折中期 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,
发布于 2024-12-09 18:06
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1.询问老年人有无外伤史。若怀疑老年人发生骨折时,家属应询问其近日有无滑倒或跌伤的情况。如果有,一定要倍加小心。因为,有时老年人所受的外伤虽然非常轻微,却往往会导致严重的骨折。如老年人从33厘米高的床上跌落就可能导致其髋部骨折;如老年人在楼梯上滑倒,臀部着地也可能发生腰椎骨折等。 2.观察局部症状。局部疼痛、肿胀、活动受限是骨折最常见的表现。病人在受伤的当时其疼痛、肿胀的症状可能较轻,甚至可以忍
发布于 2024-03-22 21:28
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概述 髌骨骨折在早期和中期的时候是尽量不要吃牛肉或者说喝骨头汤的,也不可以喝碳酸饮料的,可以适当的补一补肾,因为肾里面是藏精的,而精又可以生髓,所以才有补肝肾,生气血这样的说法,一般前期中期都不用刻意的说要补一补身体,因为是骨头类的疾病就去大补一下骨头汤等有高营养的食物,其实在前期的时候饮食还是清淡一点比较好,虽说是髌骨骨折,但是和喝骨头汤是没有太大的关系的。 步骤/方法: 1、 髌骨骨折之
发布于 2023-02-03 11:30
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1、维生素C 专家指出,老年人出现骨折的情况,除了要注意多休息之外,同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复,生活中很多食物都含有丰富的维生素c,比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等,都含有大量的维生素c可以获取。 2、维生素d 要注意,老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的
发布于 2024-03-22 21:48
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1,远离油炸食物 对于粉碎性骨折患者而言,油炸食物决定要列入不能吃的黑名单中,因为油炸食物不仅有致癌几率,还不利于伤口的愈合,更不利与肠道对营养的吸收。 2,远离烟酒 烟酒的危害很大,特别是对病人而言,几乎每一种疾病以上都会提醒患者多注意一下原来烟酒,以免延长疾病痊愈时间。 3,补钙需适当 很多人都认为缺什么补什么,对粉碎性骨折患者更是加大了补钙力度,患者补钙是应该的,但一定要注意补钙的力度,过
发布于 2024-02-26 06:24
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脚踝骨裂,就是骨裂情况,可以当成骨裂对待,首先不要做剧烈活动,如果严重就打石膏复位,拆除石膏外敷健骨理络贴愈合,不严重的骨裂直接外敷膏贴就可以愈合的。同时可以通过饮食方法达到推进治愈的效果,那么脚踝骨骨折吃什么? 脚踝骨骨折吃什么好?维生素C:水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等;蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等
发布于 2024-09-30 20:31
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