《国立癌症研究所杂志》(Journal of the National Cancer Institute)发表的一项新研究显示，改善体重、加强锻炼和减少饮酒，可使女性20年的乳腺癌风险降低4％以上。
研究纳入2，569例病例和2，588例对照，随访时间为1991~1994年。研究者考虑了所有危险因素，并且计算了10年和20年乳腺癌风险，以及3种可控危险因素(体重、锻炼和饮酒)获得最大程度改善情况下的10年和20年绝对风险降幅。
结果显示，从整个人群角度看，通过同时改善这3个可干预危险因素， 45岁女性群体的20年总乳腺癌风险降低1.4％，65岁女性群体的风险降低1.6％。年老女性群体的风险降幅较低是因为她们通常合并其他不可干预危险因素。
从个体角度来看，通过改善所有3个可控危险因素，具有阳性乳腺癌家族史的单个45岁女性的20年绝对风险降低2.7％，单个65岁女性的风险降低3.2％。
总体风险降低1.6％，意味着在1百万女性中每年可避免16,000例乳腺癌，但在具有乳腺癌家族史的绝经后女性中(占8％)，每年每百万人仅可避免2,560例乳腺癌。研究者表示，采用上述模型计算绝对风险降幅有助于进一步了解乳腺癌预防方案的潜在益处。
三措施有效预防乳腺癌
发布于 2023-03-08 00:51
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概述
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肝病有急性和慢性之分，急性肝病症状比较典型，有恶心、呕吐、食欲不振、疲乏无力，有时会有肝区右上腹疼痛，查体可有皮肤巩膜发黄，肝区触痛，化验检查可出现肝功能异常等等。慢性肝病往往是症状、体征都不太典型，仅稍感乏力，容易疲劳，大多慢性肝病是在健康体检时被发现。肝病对患者的身体有很大的危害性，因此我们在日常生活中还需提早做好预防措施，避免受到此病的侵害。
预防肝病的有效措施如下：
1、切断肝病传播途径
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步骤/方法：
1、
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概述
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步骤/方法：
1、
要预防肝硬化这种疾病，我觉得最重要的还是要从饮食入手。尽量少
发布于 2023-10-11 18:14
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那时候的我还不明白，有一种平静，叫做死水微澜
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