打鼾的危害是多方面的

1.生活中，有很多胖子会打鼾，因为肥胖会导致气道周围的脂肪沉积，造成气道狭窄。此外扁桃体肥大、舌头肥大、鼻息肉的人也容易打鼾。

2.打鼾的危害很多，首先自己的睡眠会受到影响，会导致短暂的缺氧，从而无法进入深度睡眠，醒来后会有头痛的感觉，如果长期张口呼吸会导致记忆力下降，诱发痴呆。鼾声是健康的敌人!打鼾时的呼吸和心跳停止会导致睡眠中的猝死。打鼾已经成为威胁生命和健康的因素。

3、青少年在睡眠中打鼾，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。由于青少年的身体处于生长状态，必需的生长激素只有在深度睡眠时才达到峰值。长期的慢性缺氧会导致生长激素的缺乏，这不仅影响到生长和发育，也会影响到学习成绩。

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打鼾的危害

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