概述
以前的我总喜欢抽烟喝酒，后来就慢口腔就慢慢变干，说两句话就得喝水，甚至严重时进食还需要饮水辅助。那个叫个苦不堪言啊。后来到医院检查才知道自己患有口腔干燥症，所以医生就给了我以下的方法，我用后觉得效果不错，所以特意与大家分享。
步骤/方法：
1、 首要的是戒掉烟酒以及一些容易引起口干的药物，同时要注意口腔健康，做好牙齿护理，定时介绍口腔检查。
2、 尽量不要讲糖或含糖类的食物滞留在口腔太长时间，否则会加重口腔干燥症。
3、 经常咀嚼无糖口香糖，因为咀嚼口香糖会促使唾液分泌，增加口腔水分。
4、 可以服用刺激腺体分泌的药物，如环戊硫酮等，使唾液分泌增加，以减轻口干症状。
5、 使用保持口腔湿润的制剂和使用含氟的牙膏。
