概述
最近舌头上长了东西，不知道是什么，就是有点儿疼，可能是上火吗，就吃了点儿去火的药。但是没有好转的迹象，就去医院检查了，医生说我得了舌炎，舌炎是什么呢？我也没有不讲卫生，没有不刷牙的习惯啊。怎么舌头还发炎了呢！吃了点儿消炎药，有点儿好了，但是还是会疼，有时候感觉疼的忍不住了。但是药也只是起到缓解的作用。并没有根除，舌炎是怎么形成的呢？怎么治疗呢？
步骤/方法：
1、 舌炎，就是舌头发炎，舌头感染了细菌，属于口腔疾病的一种。由于平时饮食不注意，吃了辛辣食物，就会导致锌元素的缺乏，微量元素中如果缺乏锌元素也是不可以的，容易患上舌炎，而且不愿意恢复。
2、 舌炎的发生，还有就是缺乏维生素。可以多吃含有维生素丰富的食物，比如胡萝卜，西红柿等，新鲜的蔬菜，水果。还可以口服维生素b2,或者口服葡萄糖酸锌口服液，都可以有效改善舌炎的症状。
3、 舌炎也是由于上火引起的口腔疾病，可以吃牛黄解毒片，去火的药物。还可以吃含有丰富营养物质的食物，就是不要吃辛辣食物。要注意休息，保持口腔卫生。平时要注意预防舌炎的发生。舌炎也是一种不可忽视的疾病。
注意事项：
注意休息，不吃辛辣食物，多吃含有丰富维生素的食物，补充锌元素。要多做户外运动，保持身体健康。保持好的心情，一定要注意微量元素的补充。
