概述
一直以来都是听到身体的各个部位的疾病，其实我们的舌头也是会生病的。舌头发生的各种疾病统称为舌炎。那么在日常生活中有什么办法可以缓解舌炎呢？舌炎是指在舌头发生的各种疾病。舌头是人体的特殊部位，如果患上了舌炎，平时的饮食都会受到影响，会给我们的生活带来很大的影响。那么，在日常生活中，有哪些方法可以缓解一下舌炎所带来的疼痛呢？下面跟大家分享一下。
步骤/方法：
1、 首先说一种药物治疗法，有一些药物在病发时都可以起到缓解病症的效果。比如，大家在舌炎炎症发作的时候,可以使用消炎防腐含漱剂来缓解病症。而在舌炎继发感染时，可以口服抗菌素,舌头患处涂抹鱼肝油乳剂等。口服黄连糖也能起到消炎止痛的效果，而服用VB和锌剂对舌炎也有一定疗效。
2、 另外平时的时候，有舌炎的人不能吃辛辣、粘腻、烧烤和煎炸的食物，如姜、葱、蒜、辣椒、年糕、软糖、烤肉、炸鸡等，会助长口腔里的火使体内产生热气，使舌炎症状更加严重。所以一定要注意的
3、 最后就是平时多注意口腔卫生，饭后要用清水素口，在发病期间可用消炎的漱口水漱口。可以口服一些维生素B和锌剂。舌头有不舒服的时候要及时就诊，对症治疗。平时进食也要多注意保护舌头，尽量避免烫伤和咬伤舌头。
注意事项：
如果进行药物治疗觉得没有效果，或担心舌炎会反复发作，也可以到医院口腔科去寻求医生的帮助，医生会将裂沟内上皮切除再进行缝合，以达到治疗的效果。
