如何医治失眠症？

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从此固执已故心事ю

往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕

想要治疗失眠症这一类的问题，患者首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，放松心态，白天少睡觉，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋烫烫脚，喝杯热牛奶，必要时使用一些安神的中成药，或者是佐匹克隆之类的药物治疗。

回答于 2023-07-15 10:26

一夜需要棠梨大海

不要等到我爱上你以后，你才说你原来并不爱我

你好，失眠症大多是有焦虑和抑郁情绪导致的，最好到正规医院，神经内科和睡眠课检查诊断，药物治疗，加上心理咨询您好，我知道您的失眠症最初是由什么引起的？如果长期失眠，最好到正规医院睡眠专科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询，因为但凡失眠都是有焦虑情绪或者抑郁情绪引起的

回答于 2023-07-15 10:38

这份不说成翻涼吗

一个人爱不爱你在不在意你你是感觉得到的不要骗自己不要勉强自己

您好，你想知道怎么样去治疗失眠症，这种情况我们首先要找到引发您失眠的具体的原因是什么，然后再对症治疗如果是身体不适引起的，那么就到正规医院做身体检查即可确诊，如果不是，那么就考虑神经衰弱的可能，到正规医院神经内科做检查即可确诊，如果都不是，考虑心理因素的可能，可以通过网络免费测试scl-90，看看有无明显症状，如果也没有，考虑外界环境的因素，比如吵闹、嘈杂等等

回答于 2023-07-15 12:26