概述
你好，我最近的舌头也不知道怎么了，在舌头的背部，有一块又一块的红色的斑点，中间是红色的旁边是白色的，想皮肤掉了一层皮一样，然后一直持续了快一个月了，这边好了那边又起来了，只不过不是很疼，是有点儿发麻，听懂的人说这是脱落性舌炎，听起来怪吓人的，那么脱落性舌炎应该怎么医治呢？有懂这方面的人吗？希望可以帮我解答一下，谢谢你了。
步骤/方法：
1、 首先根据您的描述，您的情况应该是脱落性舌炎，因为脱落性舌炎主要发生于舌背，一般剥落形成的不规则的红色光滑区域，稍微有一些凹陷，周边有白色或黄色的边缘，像地图一样，一般病变可持续很长时间，这边小史那边还会再复发。
2、 一般脱落性舌炎没有明显的症状，少数的患者有轻度的灼烧感，有的人感觉有点发麻，这主要常见于体质瘦弱的儿童，或者女性，平时多吃一些维生素b族的食物，少吃一些刺激性的食物，另如辛辣的食物。
3、 患者平时要注意口腔的卫生，在吃饭之后一定要漱口，经常刷牙，多喝温水，注意平时的饮食，平时建议您饮食方面要均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时多到户外运动，增强体魄，增强自己的免疫力，
注意事项：
需要注意的事项：，注意口腔的卫生，避免刺激因素，少吃过烫的食物，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素b的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，祝您健康。
