常用的方法有：
1、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
2、负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。
3、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
4、吸引疗法：每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
5、用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷，佩戴时间比较长。
6、手术方法：根据凹陷的程度选择不同的手术方式。
如何矫正乳头凹陷
发布于 2023-03-13 18:01
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概述
小的时候不懂，特别想尝试戴胸罩。那时候小乳房也已经在慢慢发育了，我瞒着妈妈买了胸罩戴。后来不知怎么回事，发现自己的乳头挺不出来，当时也没在意。现在大了，才知道这也算是一种病。想想，可能是自己那时正在发育，却用乳罩把乳房束缚住了，以至于乳头现在这样，现在真是后悔死了，所以要预防乳头凹陷啊，常见的乳头凹陷矫正三方法。
步骤/方法：
1、
我现在才知道，乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨
发布于 2022-10-12 06:23
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乳头凹陷可能引发乳腺癌
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奶头矫正器是简单无痛解决奶头平坦或凹陷的最佳选择。适用与任何年龄的妇女。奶头矫正器提供了一个除了开刀手术之外，无痛且能够永久性治愈的乳头整形治疗方法。利用的原理是使用持续柔和的吸力拉长乳腺，将奶头吸出。因为没有分隔乳腺，乳房的的作用没有改变，所以依然可以哺乳。
乳头矫正器功效：
1、矫正乳头先天内陷，拉出扁平、凹陷的乳头前端，使其可正常哺乳。
2、按摩胸部让乳腺舒张。
3、有助于乳头坚挺。
要取
发布于 2023-06-14 19:24
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乳头矫正器功效：
1、矫正乳头先天内陷，拉出扁平、凹陷的乳头前端，使其可正常哺乳。
2、按摩胸部让乳腺舒张。
3、有助于乳头坚挺。
要取得最快和最好的效果，应该在感觉舒服的情况下用最大的吸力，尽量长时间的在白天和晚上持续使用。理想的情况，一天应该使用8小时。每个凹陷的奶头需要一个奶头矫正器，如果不腑睡，通宵使用是可以的。
发布于 2023-07-18 01:40
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1、牵拉，少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
2、吸引疗法，妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3、用乳头矫正器，用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。
发布于 2023-02-01 05:34
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成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。乳头内陷不仅影响乳房整体美也不能进行正常的母乳喂养，影响婴儿的正常生
发布于 2023-03-13 18:06
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乳头矫正器最适合在怀孕前使用，如果您的胸部不是太敏感，您也可以在怀孕的前六个月使用，同样可以达到永久性的矫正。也可以在产后的前几天，每次要亲自哺乳的前几分钟使用矫正器，这样可以将乳头拉出，让您的宝宝能够轻易地吸住乳头，您就达到了亲自哺乳的目的。一旦您的奶水充分地流出，就可以停止使用乳头矫正器。
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发布于 2023-07-18 02:07
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概述
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步骤/方法：
1、
首先一定要选择一个合适的乳罩，改掉和尽量避免束胸这个不良的习惯，以免使乳头凹陷进一步加重，还有一个比较重要的方法，可能比较浪费，但是为了恢复乳头凹陷也是值得的，就是在自己买的漂亮的乳罩上，在乳头处
发布于 2023-05-13 02:50
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一般来说，乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷，效果理想。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，有回缩趋势。一般需要持续使用1-6个月。下面是对使用过乳头矫正器人员的一个调查结果。
所有的妇女均发现该仪器易学易用。所佩戴时间的长短根据其生活方式而异：无确切记录。办公职员或着装单薄者，不能在工作时佩戴。衣着宽松者则能隐蔽自如地佩带。多数妇女在睡觉时能成功地佩戴该仪器。采取仰卧位时，一般不会脱落。所
发布于 2023-03-27 06:55
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一般来说，乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷，效果理想。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，有回缩趋势。一般需要持续使用1-6个月。下面是对使用过乳头矫正器人员的一个调查结果。
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发布于 2023-06-14 19:37
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青春就想为卫生纸，看着挺多，用着，还嫌少
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乳头凹陷如火山口，可挤出白色乳汁，数量不多，不挤压不会流出，左侧乳头可挤出黄色粘稠分泌物不多，不挤压不会流出。
我感觉自己乳头有点凹陷，想请病友帮忙看下。看下是否严重，要不要做手术，对我有什么影响，希望病友能为我作答呢。
大年初一出去玩的时候，不小心感觉左胸和手臂的连接处有点痛，左乳乳头有点凹陷。 怎么了？