1 对于女性月经不调的患者来说,在平时一定要注意学习一些卫生常识,要对月经来潮这一正常的生理活动有一个比较客观地认识,消除自己本身存在的紧张心理,注意在月经来潮时的卫生,可以有效地减少疼痛。
2 如果月经不调的症状十分严重的话,一定要及时就医,以免耽误了病情,造成了生命危险。我们在平时可以去向中医咨询一下,用中药来逐渐的调理自己的身体状况,减轻月经不调的症状。
3 作为女性的家属,我们一定要在平时多加以关怀或者是体贴。在女性月经来潮期间好好照顾女性,不要让女性干重活,让她们得到充分的休息,这样有助于增进感情,让女性减少痛苦。