概述
我和老公结婚已经好几年，我们都是上班族，我们打算晚几年再要孩子可是婆婆说不可以，我们只好听婆婆的话，就在今年外婆在生完孩子后，老公就接着去上班了。经常一个人在家，连个说话的也没有，总是心情很低落，现在注意力也不集中了，总是感觉活的可没什么意思，现在我都怀疑自己有抑郁症了，那么我想知道抑郁症会有什么症状表现。
步骤/方法：
1、 患者一定要知道抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等。情感低落，常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、 患者一定要保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染，希望你早日康复。
3、 患者一定去大医院接受正规治疗，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，祝你健康快乐。
注意事项：
患者一定要注意要在平时多生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，家人一定要开导患者，不要让患者有思想包袱，平时一定要多吃新鲜水果和蔬菜，积极参加娱乐活动。
