发布于 2023-03-16 17:08

  清洗干净鲜柠檬,切片之后就可以泡制柠檬水了。鲜柠檬片泡水怎么泡好?方法很简单,爱喝的朋友赶紧跟着步骤边学边做吧,以后就能自己动手丰衣足食啦!

  第一步,洗净柠檬。挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以最好仔细洗一下。

  第二步,冻柠檬。把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这么做的话,不仅柠檬切片时好切,泡起来口感也更清爽。

  第三步,柠檬切片。把冻好的柠檬切成片状,2mm厚左右就可以了。取其中的一到两片,剩余部分涂上少许蜂蜜用保鲜膜封好再放进冰箱保存。

  第四步,开水放温。把烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍微有点热即可。然后把柠檬放进温水里泡一会儿,就可以放心享用了。

  如果你喜欢甜一点的柠檬水,可以放一些蜂蜜,或者是冰糖。但是注意最好不要放太多糖类,柠檬水还是淡淡的比较好喝,再者糖放多了的柠檬水喝多了也容易发胖。

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中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性。因此,柠檬片泡水也非此适合浮肿虚胖的mm饮用,能有效瘦身排毒。很多爱美的女性朋友也常喝鲜柠檬片泡的水,但是却发现效果不尽如人意。那么,很有可能是你的喝法不恰当。鲜柠檬片泡水怎么喝呢?喝鲜柠檬水除了要注意饮用量,也要注意饮用时间。 正确的饮用量:很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。过量饮用柠
发布于 2023-03-16 17:28
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发布于 2023-11-11 02:47
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