妈妈正确的喂奶姿势

　　01首先呢，哺乳的时候妈妈们要在家里安静的进行。妈妈要采用坐着的姿势，然后要把一侧的腿给稍微的抬高，然后弯曲胳臂，把宝宝的头部放在胳膊上，让宝宝的身子稍微的直立下，妈妈们把乳头给宝宝的时候要注意连同乳晕一起送进宝宝的嘴里。这样宝宝喝奶就更方便些，喂奶也会更加的顺畅。

　　02然后呢，当妈妈哺乳完后，可以先用手指按压下宝宝闭着的下唇，让空气可以先跑进宝宝的嘴里，然后再把乳头拿出，宝宝闭嘴的情况下是有负压的，比较容易伤害到乳头。完成后要把宝宝抱直，然后轻轻的拍宝宝的背部，把宝宝体内多余的空气排出。

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1、直立式尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。 TIPS： (1)为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。 (2)由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。 (3)如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。 2、端

发布于 2023-07-03 08:07

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宝宝吃完奶就打嗝正确的喂奶姿势

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妈妈喂奶的原则

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正确的哺乳姿势

新妈妈在初次喂奶，大多数都比较笨拙，而喂奶本身是一件辛苦的事情，如果哺乳姿势不正确，更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。 1.坐位喂奶姿势宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。具体方法如下： ①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或

发布于 2023-07-14 05:02

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发布于 2023-06-10 06:38

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仰卧起坐的正确姿势

概述拥有一个健康的身材是现代人对养生追求的向往，很多人都在无时不刻的想着让自己拥有一个很好的身材，因为这样不仅仅能够体现出自己的健康，还能够展示自己的健康姿态，所以不少人都选择做一系列的运动来体现这样的事情，但是不少人肚子比较大，都选择仰卧起坐来减肚子，所以仰卧起坐的标准姿势也被很多人乱改一气，究竟正确的姿势是什么样子呢？步骤/方法： 1、仰卧起坐的正确方法都是需要一个预备的动作，首先

发布于 2023-12-28 08:02

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长跑的正确姿势

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发布于 2024-02-14 19:31

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