01 乳头因宝宝错误的吸吮习惯而弄伤，妈妈应尽快作适当的清洁护理，保持伤口卫生，以减低伤势蔓延或受感染的风险;另一方面，也要调整喂哺时和宝宝啜饮配合的姿势、角度，以减低乳头再受伤害，这样，无论宝宝或妈妈都会轻松一点，更可继续享受亲密的喂哺时光。
02 妈妈可带同宝宝请教医护，一来可为妈妈检查伤势，看伤口属表层还是影响到乳腺，尽快采适当的措施;如改变喂奶姿势，用摇篮式、足球式和母亲侧卧等，以改变乳房最大的受压区，纾缓妈妈的不适，同时也可促使乳汁完全排空。
03 受伤乳房定时挤奶。若喂哺姿势能配合宝宝啜饮方法，以一侧乳房喂食亦能满足孩子所需;受伤乳房仍会生产乳汁，引起谷奶现象，故需定期挤出乳汁，减少不适之余，亦能避免乳汁减少。然而，挤出的乳汁是否适合宝宝食用，则视乎妈妈伤患情况，若属表层受损，只是啜食受压疼痛，可考虑用泵或手挤出转以奶瓶喂食;但若伤及乳腺并出现感染，乳汁或受细菌污染，故不宜喂食。
