重视高血压合并糖尿病

　　高血压是我国居民健康的头号杀手，最大的危害在于导致慢性心脑血管疾病，如冠心病、脑中风等。高血压的患病率高，而且成逐年上升趋势。目前中国成年人中有2.7亿高血压患者，占总人口的18.8％，部分北方地区甚至高达30％，另外有3亿人为正常高值血压，情势实在堪忧。
　　高血压患者中，尤其有一类更是高危人群，那就是高血压合并糖尿病的患者。研究表明，高血压并发糖尿病的老年患者与非糖尿病患者相比，主要心血管事件、冠心病事件和脑中风的发生率显著增高，死亡率升高达7倍以上，被认为是“致命的组合”。
　　不幸的是，这类患者并不在少数：有研究表明，高血压患者中合并糖尿病的比例超过三分之一，而糖尿病患者中合并高血压的比例超过6成。更为不幸的是，有很多的高血压以及糖尿病患者未被检出。2010年近10万成人中进行的中国慢性病调查研究显示，糖尿病患病率为11.6％，但其中三分之二的糖尿病患者是新诊断的；同时发现还有50.1％的人为糖尿病前期患者。已知的患者中治疗效果也不理想。目前国人高血压的知晓率、治疗率、控制率和治疗控制率分别为42.6％、34.1％、9.3％和27.4％；糖尿病的知晓率为30.1％，治疗率为25.8％，治疗达标（糖化血红蛋白小于7.0％）率为39.7％。25817例2型糖尿病患者中进行的调查显示糖尿病患者的血糖、血脂、血压综合达标率只有5.6％。可见有很多的高危患者迫切需要被发现并得到有效的治疗。
　　筛查普及，定期体检是早期发现的有效手段。同时，改变不良生活方式才是降压降糖的根本。大庆糖尿病预防研究20年跟踪随访的结果表明，生活方式干预组23年心血管病死亡降低四成，全因死亡降低三成，新发糖尿病风险降低一半。由此可见，改变不良生活习惯，适量运动，绿色饮食，定期体检，我们就可远离疾病，健康生活。