概述
我的三姨夫今天已经50岁了，平时喜欢抽烟喝酒，经常出去吃饭，也由于工作的原因，所以不能经常在家，随着年纪渐渐增大身体毛病越来越多了，最近全家人去医院进行体检检查出了三姨夫有糖尿病和高血压的疾病，再不治疗就会引起很多并发症，那么糖尿病和高血压需要也是上注意些什么呢？有什么东西是不能吃的呢希望医生给我一些建议。
步骤/方法：
1、 糖尿病和高血压患者平时饮食上要注意,少吃含盐量过高的食物,少吃油腻的食物，少吃含糖量高的食物，不能吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷的食物，每天食盐的摄入量不能超过六克。
2、 每天油的摄入量不能超过30克，夏天的时候都喜欢吃水果，尤其是膝关节非常的捷克，但是西瓜汁中含有的糖分过多，所以糖尿病患者平时一定要少吃含糖量过多的水果，可以吃一些苹果
3、 糖尿病高血压的患者，平时不能有酗酒的习惯，不能暴饮暴食，平时随身携带着降压药，和降血糖的药物，但是一定要按着说明书的剂量进行服用，避免服用过多引起血糖血压急速下降。
注意事项：
糖尿病和高血压的患者都是由于不良的生活习惯导致的，所以一定要注意自己的生活习惯了在不进行治疗，就会导致各种严重的心脏疾病，后悔就晚了。
