概述
糖尿病是一种内分泌疾病，主要是由患者的高血糖引起的。患者早期不会有什么太明显的症状，有的患者可能会出现比较容易饿经常需要吃饭，一般患者在正常体检的时候都会发现，患者常见的现象就是经常喝酒吃饭，包括经常上厕所这三点，如果糖尿病不及时治疗也会引起一些并发症，那么我们平时应该如何调节自己的糖尿病呢？首先要做好自己的护理工作。糖尿病是一种常见的疾病，它的发病率很高，但是它的危害也是很大的，所以我们要及时的进行治疗，在治疗的过程中，我们一定要注意自己的身体状况。
步骤/方法：
1.患者要多注意休息，要有一定的作息时间，不要过于劳累，性生活也要适度而行，平时可以适当参加一些活动，多锻炼自己的身体，增加自己的体质和免疫力，根据患者的自身情况，练习太极拳。
2.患者的饮食应以低糖饮食为主，多吃些滋补的食物，主要食物应以粗粮为主，多吃些含淀粉低的食物，要少吃土豆这类食物，可以吃些鱼、鸡蛋。患者还应该注意自身的清洁卫生。
3、可以买些菠菜、鸡胗皮，然后用手拿。遇到这种情况，要及时到医院就诊，以免耽误病情。
4.可以买些菠菜和鸡胗皮，然后用手拿着。也可以用针灸来养生，主要在关元、中脘等穴位。
注意事项：
你也可以用按摩的方法来滋养身体，比如用我们的手掌在胸前揉搓推拿，每天30或40次。也可以按摩沃恩的手臂，进行推拿，三四十次。
