我宝宝出生以后,一直是母乳喂养,但我从来没有过涨奶的感觉,这是不是说明我奶水不足啊?
没有涨奶,恰恰表明喂乳已经进入了有规律的阶段。有调查显示,八成以上的妈妈误认为没有涨奶感就意味着母乳不足。而事实上,判断母乳不足的可靠指标只有两点:一是宝宝尿少且浓,每天少于6次;二是每个月的体重增长不良,即6个月内宝宝每月体重增长不足500克。刚生完宝宝的妈妈是会有乳房涨的感觉,但一段时间后这种感觉就会消失,当被宝宝吸允时,如果乳房深处有自然涌出的感觉,就表明乳腺通畅且喂乳已经进入了正常轨道。
我听说6个月后的乳汁营养会大大降低,12个月后就几乎没有营养了,必须断奶或添加配方奶,是这样吗?
母乳一直是适合宝宝生长发育的。6个月或1岁后如无特殊原因,不必断奶或添加配方奶。半岁前母乳是婴儿最好的食物,但随着婴儿月龄增长,活动量增多,对食物和营养的需求逐步增加,而母乳所含的热能、蛋白质和其它营养素已不能完全满足婴儿生长发育之所需,因此必须及时添加辅食。添加泥糊状食物是为了提高食物的营养密度,解决宝宝胃容量小与不可能无限添加哺乳量的矛盾,但这与母乳喂养至2岁并不矛盾。我们应尽可能多喂一段时间母乳,一方面是因为母乳含有有利于宝宝生长的重要营养成分;另一方面,哺乳还可增进母子感情,有利于宝宝心理发育。