在在公园的儿童游乐场和幼儿园的院子里,都有许多较大型的玩具,如平衡木、拱门、滑滑梯、攀登架、能摇动的公鸡、木马、荡椅、动物转盘和摇船等。这些户外玩具由于活动空间大,又有许多孩子共同参加,运动时常常需要身体各个部位的协调运动,有助于加强孩子四肢肌群的力量和活动的敏捷性,培养孩子的集体观念和相互合作的精神。
1、刚开始走平衡木时,大人要在一旁保护,鼓励孩子挺起胸,双手向两旁平举,以保持身体平衡。训练一段时间后可适当增加难度,可让孩子头上顶一本书走平衡木。
2、利用小拱形门,几个孩子一起玩“火车钻山洞”的游戏,可以让后面一个孩子拉着前面一个孩子的衣服,有节奏有秩序地通过小门,然后绕过来再次通过,边玩时还可以边念儿歌,或学火车的鸣叫声通过拱门。
3、初上滑梯时,大人也需要在一旁鼓励和扶持。下滑梯时,让孩子先在顶端坐好,双手轻扶滑梯两侧,慢慢向下滑,大人要在下方做保护动作。有几个孩子在一起玩时,要叫孩子们有秩序地一个个轮流登梯和滑梯,以免发生碰撞。
4、上攀登架时,要嘱咐孩子脚蹬稳,手抓好,两手和两脚在攀登架横棍上,从下向上交替攀登,在攀登的过程中,家长要在旁边保护好,并不断给予鼓励,使孩子有信心完成全过程。
5、玩荡椅和摇船主要靠腰部运动。玩摇船时,在船的左右两边面对面各坐几个孩子,他们的上身分别向前或向后用力,使船摇起来,当船身处于一高一低位置时,双方孩子变换用力方向,使船不停地前后摆动。大人要指导孩子依次坐好,船身一旦摇动,就不能站起来,以防摔倒。坐在两边的孩子,用力要一致,保证船身摇动平衡持续。
