概述
我们知道平时要有好的生活习惯，这样才能让身体更加的健康，另外良好的形象也要特别注意，尤其是要避免斑点的出现，其实斑点出现的原因很多，日晒和遗传，以及外界污染或者是内分泌失调等原因，都会引起色素沉着，导致表层皮肤出现色斑，它的出现对爱美的人来说，绝对是非常大的打击，必须要及时的祛斑才行，那有什么好的方法？
步骤/方法：
1、 首先一个就是胡萝卜汁祛斑，准备新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天在洗脸之后，将它轻拍在脸上，十五分钟后洗去，除此之外还可以每天喝点胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
2、 再有就是金盏花叶汁祛斑，先去准备适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待十分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁美白皮肤。
3、 还有就是用苹果敷脸祛斑，因为苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约十五分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷上一次，就能够使皮肤细腻。
注意事项：
最后我们要说的是市场上祛斑产品的种类特别多，同时效果也是不太一样的，很多女性在选择上就分不太清了，不知道如何挑选祛斑产品，其实在挑选产品时，最重要的是要看它的效果，另外在护肤品的同时，可以用手掌的摩擦刺激皮肤，利于舒展皮肤组织。
