发布于 2023-03-20 23:01

       1987年4月,美国疾病控制中心(CDC)将以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的征候群正式命名为慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)。
  该疾病是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现的全身性症候群。并可伴有头晕、头痛、失眠、健忘、低热、肌肉、关节疼痛和多种神经精神症状。其基本特征为长时间极度疲劳、休息后不能缓解、理化检查没有器质性病变。其病因尚不明确,本病多发于20~50岁,与长期过度劳累(包括脑力和体力)、饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统的功能紊乱关系密切。
  随着社会经济的发展,我国CFS的发病率正逐年上升,据统计,我国患病人数中,女性约为男性的4倍。且CFS的发病具有职业及年龄特点,白领阶层、高校教师、医护人员等为高发人群。社会应激因素、病毒感染、心理、家庭遗传因素等为CFS主要危险因素。作为心身疾病的临床前状态,CFS已严重影响人们的生活质量。
  长期慢性疲劳究竟对身体会产生哪些危害呢?

  1、体能体态危害:

       长期慢性疲劳状态,使身体整体肌力不足,身体协调性下降。以致在从事或完成某些消耗体力较大及动作细腻、精巧的工作,患者深感力不从心。体态方面,则会使人过早地衰老。可使患者面色无华,脱发断发,皱纹早现,面肌松弛;有的还可出现面部色斑。明显呈现出未老先衰之征象。

  2、生理系统危害:

       长期慢性疲劳可使人体免疫体统功能失调,削弱了机体的抗病能力,大大增加罹患疾病的机会。同时慢性疲劳会影响循环、神经、消化、生殖等多个系统的正常功能。出现心悸、血压不稳定(偏高或偏低)、“脑疲劳症状”如:记忆力下降,注意力不集中,头脑不清爽,反应迟钝,头晕头痛。常可进一步影响睡眠,出现失眠(入睡困难,或睡眠不深,中间早醒等)多梦、夜惊等。对于女性来说,还会出现月经不调(时间提前或错后,经期延长,出血量过多或过少等)、性冷淡等。对男性而言,则多数表现为遗精、阳痿、早泄、性欲减退等。如果不能及时调治,很可能有引发不孕或不育的发生。

  3、心理系统危害:

       几乎每个慢性疲劳患者都有情绪低落、抑郁焦虑、过度紧张、心烦易怒等不同程度的心理障碍。而已有的研究也显示:心理、社会因素导致的精神应激与CFS关系尤为密切。由于情绪受到影响,进一步也会导致意志的受损。致使多数表现出意志薄弱,做事不果断,犹豫不决,瞻前顾后,缺乏信心,效率降低。有时可能对自己缺乏信心,受到一些不良刺激,不能自己解脱、自我调整,以致负担沉重,消极自卑,放任自流,失掉控制能力。

  可见,对待慢性疲劳如不及时进行干预和自我进行调理,仍然长期处于超负荷的运转,透支健康,将成为引发众多生理、心理疾病的导火线。
  中医认为基本病机为气血亏虚、诸邪内生,涉及肝脾肾三脏的功能失调。在中医治疗上注重补益气血、调畅气机,平衡阴阳以达标本同治的作用,中药治疗慢性疲劳,药物依赖性小,副作用少,疗效明确可靠。现代药理研究也表明,中药在改善慢性疲劳方面确实有确切的药理作用。如:黄芪和葛根有强心和扩血管的作用,能改善皮肤血液循环及营养状态。丹参活血化瘀,改善心脏免疫及抗肿瘤作用,仙灵脾和黄芪均有对机体免疫功能调节的作用。石菖蒲具有调节中枢神经系统、内分泌系统、提高学习记忆能力,增加去甲肾上腺素(NA)和多巴胺(DA)的含量,减少5一羟色胺及增加脑内蛋白质和核酸的含量。
  由于社会应激因素所导致的情绪障碍在“慢性疲劳”发生发展过程中起了重要作用,中医认为,情志不遂、七情内伤也是该疾病变化发展的主要病因。早在《素问?金匮真言论》中就已提出“五音-五行-五志”的理论,并且运用五行音乐疗法早期防治情志疾病。“宫、商、角、徵、羽”是古代的五声音节,分别对应现代音阶的“12356”,中医五行理论将五脏、五志、五音紧密相连,五音与五脏共鸣,五音内动五脏,五脏外应五音。通过五行音乐治疗,能调节人体各个脏器的机能,使人体各个生理系统功能趋于协调,很好地缓解患者紧张、焦虑、急躁易怒的情绪状态。另外,中医五行音乐可根据慢性疲劳患者的不同中医证型辨证选曲,具有个性化和辨证论治的治疗特色,操作简便易行,患者依存性好。
  在中药调理和中医五行音乐综合治疗的基础上,结合中医针灸理疗、中医推拿缓解经络、肌肉疲劳症状,再予以中医心理疏导及中医饮食起居调摄,给予患者正确的生活方式指导,大多数患者能在治疗1~3个疗程后缓解躯体及心理疲劳症状。

“疲劳”危害有哪些?相关文章
概述 女性朋友因为很多理结构不同的原因,经常会有大便出血的情况,那么像这种经常性便血会给我们女性朋友带来哪些危害呢,现在我们就来听听有关人的介绍! 步骤/方法: 1、 便血,我们首先会想到的就是痔疮。而便血往往是因为痔疮的便秘引起的,这样的就会使女性朋友们得各种妇科炎症,比如阴道炎等等,这样就会影响到皮肤的问题,让很多我们头痛的皮肤病了就来了,比如痤疮、暗疮等等!这样就会使美丽生活大打折扣。
发布于 2024-06-26 00:03
0评论
1.慢性疲劳综合征对人体生理功能方面的危害 (1)对人体体能、体态方面的危害:慢性疲劳综合征能够大大损伤人体的体力、体能,使人感到疲惫、乏力,身体失衡,其主要原因除了身体的整体肌力不足(乏力)之外,整体活动的协调不足(不灵)也是重要的一个方面。基于上述两点,可以导致慢性疲劳综合征的患者行动迟缓,步态沉重,步幅缩小,动作失灵,久立不稳,疲乏无力,腰酸腿软,肌力减退。难以从事或完成某些消耗体力较大及
发布于 2024-03-30 10:35
0评论
近视眼是非常困扰人群的一种视力疾病,由于科技水平的不断增高,日常生活中离不开手机、电脑,就会对孩子造成一些视力影响,家长们要注意用眼卫生,也要及时地培养孩子的正确用眼方法,那么,近视的危害有哪些?1、近视眼危害会影响身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。2、影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,近视眼危
发布于 2023-01-17 04:06
0评论
羊癫疯到底对人体会有什么伤害,这些伤害对人体的影响大吗?这样的问题一直都是很多人关注的热点,癫痫治疗专家就在此谈谈这个问题。 羊癫疯是也就是我们常说的癫痫病,这种疾病是由于脑神经元异常放电所引起的,长期的反复发作会对人体造成伤害,具体有哪些伤害呢?专家指出,羊癫疯病对人的危害主要有以下几点: 羊癫疯有哪些危害? 第一、意外伤亡:因羊癫疯是不论时间、地点、环境又不能自我控制突然发作倒地,容易出现摔
发布于 2024-04-28 06:38
0评论
概述 我小侄女才9岁,现在体重就一百二十多斤了。家里面的叔叔婶婶都已经着急的上火了,为小侄女急的每天到处求医,那么对于生活优越的新一代,我们应该怎么预防孩子过度肥胖呢?那儿童肥胖又有哪些危害呢? 步骤/方法: 1、 儿童肥胖一般多是由于暴饮暴食引起的,不科学的饮食将会增加肾、肝、胃的负担,引起代谢方面的疾病,更增加这些器官的患病几率。 2、 过度的肥胖还可能引起孩子发育缓慢,如长不高、阴
发布于 2023-12-29 00:18
0评论
概述 现实生活当中,有一部分的女性朋友会出现乳房下垂的现象,特别是已婚的女性朋友很容易出现这样的症状。当女性朋友出现乳房下垂的症状的时候,最能影响的是形象,身材会变形而且不美观,同时还有可能会影响到身体健康的状况。因为有可能是身体存在着某种疾病,有可能是出现了乳腺方面的疾病,所以一定要引起高度重视。那么我们就来了解一下,乳房下垂有哪些危害? 步骤/方法: 1、 乳房下垂的危害有很多。从心理上
发布于 2023-12-01 09:31
0评论
牙龈炎是发生于牙龈缘及龈乳头的急慢性炎症性疾病,以儿童与青少年较为普遍,主要症状表现为牙龈肿痛,出血等。牙龈炎不及时治疗程危害巨大,下面看看牙龈炎的危害有哪些? (1)心脏病。国外在研究了一千多个病例后发现,牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍,其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液,进而影响肝脏,使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白,造成动脉栓塞。细菌引发心脏病的具体方式还是一个谜,但科学
发布于 2024-04-24 23:08
0评论
概述 对于您提出的问题,闭经的危害有哪些?那我们的生活当中,因为我们的生活节奏越来越快,再加上科技的飞快进步,我们的生活变得非常的忙碌,这些女性朋友们来说压力也是非常大的,再加上各种各样的原因,自打这几个男性朋友出现了闭经这种情况,每个女人都不希望自己出现闭经,闭经无形中给许多女性朋友带来了很多的烦恼,闭经对女人的危害是很大的,那么女人闭经的危害有哪些内? 步骤/方法: 1、 当女性朋友出现
发布于 2023-01-07 23:59
0评论
概述 如今的生活压力大,导致很多女性出现晚结婚的现象,都是不想太早进入家庭,增加自己的负担,那么晚结婚会出现什么情况呢?与大家分享下。 步骤/方法: 1、 危害一:分娩。结婚晚的话,生小孩那也就比较晚了,那么高龄产妇生小孩的时候压力就很大,就容易产生紧张的情绪,这些不良的影响就容易导致难产的出现,所以晚育不好。 2、 危害二:疾病。高龄的女性身体素质比较差,容易出现一些慢性疾病,这些疾病对
发布于 2023-11-06 05:35
0评论
一.什么是骨质疏松症?由于某些原因,如年老,激素减少等原因可以导致骨中所含的矿物质逐渐减少,如果减到一定程度,骨小梁就会断裂,这样骨头就会变得很脆弱,也很容易发生骨折。许多人误以为骨头不疼不痒,就不会得骨质疏松症。当发现自己腰背疼痛时才去诊治,特别是发生骨折了才去治疗,往往已经错过了最佳治疗时机。二.骨质疏松症有哪些常见的表现?全身乏力,腰背痛,或者其他部位的疼痛,如手指、足趾等,还有身长缩短,
发布于 2022-10-20 22:49
0评论